【本報消息】超重及肥胖與高血壓、高血糖、高血脂等慢性病密切相關，是導致心腦血管疾病、糖尿病及部分癌症的重要風險因素。衛生局秉持「預防優先，妥善醫療」 的服務宗旨，積極落實《健康澳門藍圖》所訂定的總體目標和各項指標，以「資源下沉、關口前移、觀念轉變」三大政策方向，透過「健康社區」計劃推動政府、社區及居民三方協作，持續開展多項體重管理的工作，幫助居民提升科學體重管理認識和實踐健康行為的能力。

為進一步喚起大眾對肥胖的關注，衛生局由即日起推出「營動全城」減重挑戰賽，是次挑戰賽不僅旨在賦能參賽者掌握科學的體重管理方法，持續實踐健康行為外，更希望透過專頁，鼓勵其他居民認識及學習科學體重管理資訊和方法，共同營造關注體重、科學減重的社區氛圍，協助居民管理自身健康。

挑戰賽接受年滿18至64歲、體重指數（BMI）≥ 25的澳門居民參加，活動分個人組100人、團體組（每組三至五人）合共250人，凡減重達3%或以上可獲運動手錶乙隻，若團體組全員達標每組額外獲贈運動用品禮券，未達標者亦可獲贈禮品及營養門診服務。

挑戰賽報名期由即日起至2026年1月18日；另外，賽前測量將於2026年1月21日至2月8日進行；減重期為2026年2月9日至5月9日（90天），賽後測量於5月10日至24日進行。

為賦能參賽者掌握正確體重管理的知識和方法，減重期間衛生局將提供一系列線上線下支援措施，包括線上支援方面，設置挑戰賽專頁，提供圖文包、健康菜式教學短片及熱量計算等內容，讓參賽者更便捷地獲得體重管理的資訊；線下支援方面，將開辦「體重管理工作坊」、營養講座及諮詢等，並配合2026年3月的世界肥胖日舉行「步出健康」戶外步行活動，鼓勵參賽者報名參加。

有興趣參加者可瀏覽挑戰賽專頁（www.ssm.gov.mo/portal1/weightloss）；想了解更多科學體重管理方法的居民可瀏覽有關專頁。